更年期 肌荒れ サプリメント

更年期による肌荒れを改善するサプリメント選びのポイントとは?

@女性ホルモンの働きを助ける成分配合
A栄養バランス
B腸内環境を整える

 

以上、3つのポイントが非常に大切です。

 

 

女性なら誰にでも訪れる更年期。更年期に入ると、さまざまな体調の変化を感じるようになってきます。そのなかでも、更年期に入って肌荒れに悩んでいる女性が多く見受けられます。では、なぜ更年期になると肌荒れが起こるのでしょうか?

 

 

更年期に肌荒れが起こる原因は?

 

ストレスや食生活の乱れにも原因はありますが、更年期に入ると、女性ホルモンの分泌が急激に減少します。とくに女性らしさを作り出す役割のある”エストロゲン”が肌荒れと大きく関わりがあると言われています。エストロゲンは、お肌に様々な影響を与えるホルモンのことで、お肌の潤いに大切な水分保持、コラーゲンを作る働きやシミやたるみを予防するなどの働きがあります。

 

さらにもう一つの女性ホルモンである、”プロゲステロン”は、皮脂の分泌を促す働きがあり、適度に皮脂が分泌されることが健康なお肌でいるために、とても大切です。ですが、更年期に入ると、この女性ホルモンのバランスが崩れやすくなってしまうため、結果、皮脂の分泌量が減ってしまい、乾燥肌を招くことになります。さらに、皮膚へのバリア機能も衰えてしまいますので、女性ホルモンのバランスを維持することが大切になるのです。

 

以上の事をしっかり考えることによって、最適なサプリメントを選ぶことができます。

 

更年期の肌荒れ対策・改善法のサプリメントおすすめランキングBEST3

キレイ・デ・エクオールサプリメント
キレイ・デ・エクオール サプリメント 【特徴】更年期の肌荒れにはエクオールが最適。1日2粒に推奨摂取の10mgのエクオールをとることができ、女性ホルモンのバランスを維持しやすい。

エクオールとは、女性らしさを作り出す役割の「エストロゲン」と似た働きをすると言われており、 エストロゲンの不足部分へエクオールが入り込むことができます。ですので、女性特有のお悩み対策にエクオールがおすすめ!腸内細菌がない方でも直接摂取することでエクオールそのものがしっかりと摂取できます。さらに、乳酸菌と食物繊維配合で、エクオールの吸収率をあげ、腸内環境を整えることにより、美肌力もアップ。

価格 容量 評価
初回定期コース 3,980円(税込) 60球 更年期,肌荒れ,サプリメント,エクオール,高麗美人,美肌,女性ホルモン,更年期障害

 

高麗美人


【特徴】サポニン(ジンセノサイド)が豊富に含まれているため、女性ホルモンの減少を穏やかにするため、更年期の肌荒れ対策におすすめ!さらに、鉄分・亜鉛・カリウム・カルシウム・マグネシウム・ビタミンB群・コラーゲンの素になるアミノ酸もたっぷり配合。
価格 容量 評価
通常価格 3,024円(税込)※定期購入有 62粒 更年期,肌荒れ,サプリメント,エクオール,高麗美人,美肌,女性ホルモン,更年期障害

 

アサヒSAIローヤルゼリー48EX
アサヒローヤルゼリーSAI48 【特徴】更年期の肌荒れに必要な女性ホルモンに似た作用や、肌荒れ対策などがあるデセン酸が豊富。50種類以上の栄養素が1つでまかなえる。男性にもおすすめ!
価格 容量 評価
お得な定期コース 3,980円(税込) 60粒 更年期,肌荒れ,サプリメント,エクオール,高麗美人,美肌,女性ホルモン,更年期障害

更年期の肌荒れ対策・改善法にピッタリなサプリメント選びとは?

更年期の肌荒れには、女性ホルモンのバランスを整え維持することが大切になります。その女性ホルモンの働きを助ける成分が配合されており、さらにストレスや食生活の乱れも改善して整えてくれるサプリメントがおすすめになります。

 

以上のことから、更年期の肌荒れ対策・改善法にピッタリなサプリメントは、エクオール配合で腸内環境を整えてくれる「キレイ・デ・エクオールサプリメント」が1位になります。

 

 

いかがでしたか?更年期のサプリメントといっても、種類はたくさんあります。何に対して重点を置くかは、個々によって異なりますよね。今回は更年期の肌荒れについてまとめてみました。

 

 

 

更年期の肌荒れ対策・改善法のサプリメント選びのお悩み解消になれば、幸いです。

 

 

キレイ・デ・エクオール サプリメント